칡효능1 칡 칡즙 효능 및 효과 갱년기와 숙취해소에 짱 갱년기 여성이나 술을 많이 드시는 분들에게 좋은 칡! 칡! 칡! '흙 속의 진주'라 불리는 귀한 약재인 칡. 말린 뿌리는 갈근이라 불리며 한방에서 약재로 쓰이며 발한, 해열의 효과를 볼 수 있다. 감기에 걸리면 한의원에서 갈근탕이라는 처방을 내려주기도 한다. 칡에는 에스트로겐인 이소플라본과 스테롤, 글리코사이드, 다이드제인 등의 여러 영양소가 풍부하게 들어 있어 우리 몸에 다양하게 도움을 줄 수 있는 칡의 효능과 먹는 방법에 대해 알아보자. 칡의 효능 1. 갱년기 여성에게 좋다. 칡에는 에스트로겐 합성을 유도하는 다이드제인이 석류보다 600배가 넘게 함유하고 있어 40~50대 여성분들의 갱년기에 좋다고 한다. 그러나 칡에는 차가운 성질이 있기 때문에 체질에 맞지 않으면 설사를 일으킬 수 있으니 잘 살펴보.. 2024. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
