자연산 백하수오 담금주 효능 효과

 

백하수오와 적하수오

 

하수오는 덩굴성 다년생 식물로 중국에서는 인삼, 구기자와 함께 3대 명약으로 손꼽히는 약재다. 적하수오와 백하수오로 구분하며 일반적으로 말하는 하수오는 적하수오다. 적하수오는 백하수오와 생김새도 다르고 성분과 약효도 엄연히 다른 식물이다. <대한약전>에서 적하수오는 하수오, 백하수오는 백수오라고 명칭 되어 있다. 뿌리가 붉은빛이 나는 것은 적하수오, 뿌리가 흰색은 백하수오라고 구분할 수 있다.
적하수오는 성질이 따뜻하고 생으로 먹을 시 림프염, 변비, 부인과 질환에 효과가 좋다.
그럼 백하수오에는 어떤 효능이 있을까?

 

 
아래사진은 직접 채취할 때의 모습이다.
한동안 약초 보러 산을 일주일에 2번은 갔던 때가 있었는데 지금은 바쁜 일정으로 자주 못 가고 있지만 언제든 시간 날 때는 다시금 산에 오르고 싶다.

위사진은 산도라지가 꽃피운 사진이다.
이렇듯 여름철에 산행을 하게 되면 산도라지 꽃핀 모습 덕분에 더욱이 눈에 잘 들어오게 된다.

위사진은 아직 꽃피지 않은 산도라지 모습이다.

항상 아침일찍이 산을 타고 산에서 점심을 먹는다.
어떠한 음식이라도 땀 빼며 산행 후 산에서 먹는 이맛이 아주 꿀맛이다. 겪어본 사람들만이 아는 맛이라고 생각한다.

얼마의 시간이 지났을까?
오늘의 주인공 백하수오가 눈앞에 들어온다. 그것도 오래도록 땅에서 자라고 있는 백하수오를 만날 수 있었다.
채취하는데만 1시간 이상이 소모될 정도로 깊게 뿌리내리고 있었다.

 
 

* 백하수오의 효능

 

1.  혈액순환을 개선해 준다.
2. 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있다.(인삼보다 효과가 더 뛰어남)
3. 수족냉증과 생리불순에 효과가 좋다.
4.  건강한 뇌 활동을 도와주어 뇌기능 향상에 좋다.
5. 여성 갱년기 완화제로서 효능이 있다.
6. 모발과 두피를 건강하게 하고 탈모를 예방하는 효과가 있다.
7. 장기를 유연하게 하여 변비를 치료하고 몸속의 독을 제거해 준다. 
8. 면역력 향상에 도움을 준다.
9. 전신의 통증과 염증을 줄여주는 효능이 있다.
 
 
백하수오의 부작용으로 몸에 열이 많은 사람은 얼굴이 화끈거리거나 두통을 유발할 수 있어 주의해야 한다.
 
 

 

 
 

 
백하수오는 독성이 있어 법제하여 독성을 중화시켜서 복용해야 한다. 법제 방법으로 쌀뜨물에 하루정도 담가놓고 꺼내 말리거나 쥐눈이 콩을 삶아서 같이 쪄내면 독성이 많이 제거된다.

 
 

 
 

백하수오는 30도 이상 담금주에 술을 담가 6개월이 지난 후 아침, 저녁으로 1~2잔씩 마시면 약효가 좋은 약술이 된다.  아무리 몸에 좋은 술이라도 과음은 독이 되므로 적당히 즐기며 건강을 챙기자!